五味一体 寿 牡蠣のオイル煮 ☆
糖質ダイエットを始めて 早二ヶ月
最近は体重計に乗るのも忘れ(避け・・・)
『玄米はOK ♪ サーモンは美肌 ♪ 玉子はたんぱく質豊富な優秀食材 ♪♪』と
言い訳しながら 玄米サーモンタマゴチャーハン朝から食べております
でもこの糖質ダイエット中でも油はOKなので 最近油に凝っているわけですが
こちらのブログで
拝見し早速ネットで送料無料セットを購入
この油 とにかくさらってしており香りがいい ごま油 オリーブ コーン オリーブ 綿実油
の5種類風味でこれで野菜を炒めてわずかの塩でご馳走です
早速 私がトライしたのが 同じくスヌ子さんのブログでみた 牡蠣のオイル煮
牡蠣をこのオイルで煮るだけなんだけど 途中牡蠣から出てくる白濁したスープが絶品で
思わずスプーンですくい飲みしちゃいました
完成したものはおすそ分け用に 熱湯処理した瓶に入れて密封
こちらの油 お得なセットは
お料理本に油 3本で5,650円 五味一体だけだと定価で1本1200円程度
けして安くないけど これで揚げものは絶品らしい
by rusank330
| 2011-01-16 10:44
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